この記事では、ベースブレッドの妊娠中の利用について紹介しています。
ベースブレッドは妊娠中のビタミンAの過剰摂取にはなりません。
むしろ、妊婦酸や出産後の栄養サポートとしても優秀ですよ。
ベースブレッドが妊娠中におすすめの理由や注意点などを知りたい人はこの記事を、今すぐ試したい人は公式サイトをチェックしてみて下さいね。
Contents
まずは確認！妊娠中のベースブレッドはビタミンAの過剰摂取になりません！
| ビタミンAの量 | 一食あたり158～176μg |
|---|---|
| 添加物の使用 | なし |
| 栄養成分 | ★★★★★ |
| 妊婦さんへのおすすめ度 | ★★★★★ |
ベースブレッドは妊娠中の利用が可能です。
ベースブレッドは商品の種類にもよりますが、一食あたり158～176μgのビタミンAが含まれています。
妊娠中のビタミンA摂取量は、約600～1,500μgほどですので、ベースブレッドを1～2品食べたぐらいでは過剰摂取にはなりません。
むしろ、ベースブレッドは栄養成分が豊富で、妊娠中に不足しがちな栄養をサポートしてくれます。
ベースブレッド公式サイトにも、妊娠中に食べても問題ないことが記載されていますよ。
さらに、ベースブレッドなら料理の負担が減るので、妊婦さんにピッタリだと言えるでしょう。
ベースブレッドが妊娠中におすすめな5つの理由を紹介！
この章では、ベースブレッドが妊娠中におすすめな理由をご紹介します。
ベースブレッドの妊娠中のメリットを確認して、上手く摂り入れてみて下さいね。
理由①：栄養が豊富
ベースブレッドには33種類の栄養素がバランス良く含まれた食品です。
妊娠中は食事の準備が大変ながらも、胎児への栄養が気になりますよね。
簡単に栄養バランスの良い食品があれば、妊娠中はとても助かります。
ベースブレッドはそんな妊娠中にぴったりの食品だと言えるでしょう。
理由②：余計な添加物が入っていない
ベースブレッドには余計な添加物は含まれていません。
ベースブレッドは自然由来の原材料で作られているので、合成保存料や合成着色料などは入っていないんです。
ベースブレッド公式サイトにも、不要な添加物が含まれていないことは記載されていますよ。
一般的な菓子パンなどには添加物が多いものもありますので、妊娠中に食べるのは不安になるかもしれません。
そんな時に、安心して食べられるベースブレッドが重宝しそうですね。
理由③：持ち運びが簡単
ベースブレッドは個包装になっているので、持ち運びも簡単です。
袋を開けてすぐに食べられる為、妊娠中の栄養補給に活躍してくれますよ。
特につわり中は食べられるものが限られたり、食べづわりで空腹対策が必要なこともあります。
ベースブレッドは腹持ちがよく栄養バランスも良いので、つわり中でも役立つ食品だと言えるでしょう。
理由④：調理しなくて良い
ベースブレッドは洗い物や調理の必要がありません。
妊娠中はつわりや大きいお腹、体調の変化で料理が大変なことも多いものです。
ベースブレッドなら開けてすぐに食べられるため、食事の手間を減らすことが出来ますよ。
また、妊娠中に安静にしなければいけない人もいるでしょう。
絶対安静の場合でも、ベースブレッドなら手元に置いておけるので非常に役立ちます。
理由点⑤：定期便だと家に届けてくれる
ベースブレッドは定期便にだと自動で自宅に届けてくれます。
妊娠中の不安定な体調の中、買い物に行ったり荷物を持ち帰る必要はありません。
また、ベースブレッドは個包装で保存食としても優秀です。
ストックしておけばいつでも食べられますよ。
ベースブレッドを妊娠中に使用する場合の5つの注意点！
ここからは、ベースブレッドを妊娠中に使用する際に気をつけるポイントをまとめていきます。
主に5つの注意点があるので、ぜひ確認してみて下さい。
注意点①：味が好みでない場合がある
ベースブレッドには色々な種類の味が揃っています。
ですが、味には好みがあるので、ベースブレッドが合わない人もいるでしょう。
ベースブレッドは有名なパン屋さんのような味を想像していると、少しがっかりする可能性もありますよ。
ベースブレッドを続けて食べているうちに、慣れてきたと感じている人も多いですよ。
注意点②：通販は単品購入出来ない
ベースブレッドは通販で購入すると単品での注文は出来ません。
コンビニでは1つずつ購入できますが、値段は定価ですし買い物に行く手間もかかります。
どうしても味に不安がある方は、コンビニなどで単品購入して確かめてから、通販でのセット購入をおすすめします。
注意点③：価格は少し高め
ベースブレッドは1食2袋で300～400円ほどです。
スーパーで売っている菓子パンなどと比べると、コストは高く感じるかもしれませんね。
ただ、ベースブレッドは栄養バランスを考えられた食品なので、入っている材料も異なります。
どうしてもベースブレッドの値段が気になる人は、公式サイトのスターターセットでお得に試してみても良いでしょう。
注意点④：アレンジする時はカロリーに注意
ベースブレッドはアレンジして食べることもおすすめです。
ですが、アレンジした場合はカロリーに注意したいですね。
特に妊娠後期は、体重を増やしすぎないように言われることも多いでしょう。
ベースブレッドのアレンジレシピを作る時は、使う材料にも気をつけてみると良いですね。
注意点⑤：水分は多めに摂る
ベースブレッドにはチアシードが含まれているため、水分を多めに摂取したほうが良いんです。
チアシードは、水分を吸収し膨らむ性質があります。
ベースブレッドを食べるとお腹の中で水分を吸うので、水分が不足し便秘気味になる可能性も‥。
ベースブレッドを食べる時は、普段より多めの水分補給を心がけてみて下さいね。
ベースブレッドの妊娠中の利用についてまとめ
- ベースブレッドは妊娠中のビタミンAの過剰摂取にならない
- ベースブレッドは栄養成分が豊富
- 料理の必要がなく手軽に食べられる
- 余計な添加物は入っていない
- 食べづわりの空腹予防になる
この記事では、妊娠中のベースブレッドの利用についてまとめました。
ベースブレッドは、妊娠中のビタミンAの過剰摂取にはなりません。
むしろ、栄養成分が豊富なので、手軽に栄養サポートができるため妊娠中にもおすすめですよ。
ベースブレッド公式サイトにはお得なセットもあります。
自宅まで配送してもらえるので、是非活用してみると良いでしょう。
