この記事では、ファミリーマートの低カロリースイーツ10選を紹介しています！

ファミマは今ライザップとコラボ中なので、低糖質・低カロリーのスイーツがたくさんラインナップ！

洗練された美味しさと低カロリーの両方を楽しみたい人のために、ファミマで買えるおすすめのスイーツ10選を紹介するのでチェックしてみてくださいね！

ファミリーマートの低カロリースイーツ①：RIZAP チーズケーキSpecialブリュレ仕立て

  • 商品名：RIZAP チーズケーキSpecialブリュレ仕立て
  • 価格：213円(税込)
  • カロリー：214kcal



最初にご紹介するファミリーマートの低カロリースイーツは、RIZAP チーズケーキSpecialブリュレ仕立てです。

高カロリーの代表、ケーキがわずか214kcal！

食感はチーズケーキプリンというような感じで、なめらかでねっとり！

別包装になっているカラメルクラッシュを上にかけて食べると「ガリガリッ」とほの甘いテイストが口に広がります。

そして後から遅れてチーズの風味が漂ってくるという感じで、全体的にとても上品な味でした！

ファミリーマートの低カロリースイーツ②：RIZAP まろやかココアプリン

  • 商品名：RIZAP まろやかココアプリン
  • 価格：198円(税込)
  • カロリー：126kcal



ファミマでライザップ！2品目は、RIZAP まろやかココアプリンです。

がっつり系のプリンなのに126kcalなんて低カロリーですよね！

ふわっとした感じでなく、固めのしっかりとした食感なので空腹時のおやつにぴったり！

すっきりとした甘さで、ビターなココアが口に合います。

たんぱく質の量は、驚異の10.7g！で鳥のささみ肉と同レベルのクオリティなので、ダイエット女子は重宝するでしょう！

ファミリーマートの低カロリースイーツ③：RIZAP 芳醇クリーミー杏仁豆腐

  • 商品名：RIZAP 芳醇クリーミー杏仁豆腐
  • 価格：170円(税込)
  • カロリー：159kcal



ファミマでライザップシリーズの最後をかざるのは、RIZAP 芳醇クリーミー杏仁豆腐です。

杏仁豆腐といえば固めのゼリー、といった感触がありますが、このクリーミー杏仁豆腐は文字どおり「クリーミー！」

杏仁のスパイシーな香りがしっかりとやってきますが、味は甘くて美味しいですよ。

北海道産の生クリームが入っていて、トロッとした上品な味合いが最高ですね。

杏仁のさわやかなテイストを低カロリーで楽しみたい人はぜひ試してみてくださいね！

ファミリーマートの低カロリースイーツ④：サクサク食感のソイパフチョコレート

  • 商品名：サクサク食感のソイパフチョコレート
  • 価格：198円(税込)
  • カロリー：208kcal



ファミリーマートで買える低カロリースイーツ、サクサク食感のソイパフチョコレートの登場です。

ファミマのロカボシリーズの1品ですが、大豆のパフを低糖質のチョコレートでコーティングしています。

ふわっとした食感ではなく、どちからかといえば硬い食感で、お腹にガツンとくるでしょう。

これだけのボリュームで208kcalは素晴らしい！

ダイエット中にチョコレートが食べたくなったら、このソイパフチョコレートを食べてみてくださいね！

ファミリーマートの低カロリースイーツ⑤：味わいコク深いマカダミアナッツチョコレート

  • 商品名：味わいコク深いマカダミアナッツチョコレート
  • 価格：198円(税込)
  • カロリー：193kcal



ファミリーマートの低カロリースイーツで5番目に紹介するのは、味わいコク深いマカダミアナッツチョコレートです。

ゴロっとした大きなマカダミアナッツを低糖質のチョコレートでコーティング！

ナッツはさっぱりしていて強い味の主張はありませんが、あとからふんわりと”コク”が出てきます。

チョコレートとナッツの風味が絡み合って美味しいですよね。

ナッツ好き＆チョコ好きな人はぜひ試してみてくださいね！

ファミリーマートの低カロリースイーツ⑥：芳醇な香りのヘーゼルナッツチョコレート

  • 商品名：芳醇な香りのヘーゼルナッツチョコレート
  • 価格：198円(税込)
  • カロリー：231kcal



ファミリーマートの低カロリーチョコレートシリーズのラストを飾るのは、芳醇な香りのヘーゼルナッツチョコレートです。

ヘーゼルナッツとは、世界3大ナッツのひとつで洋菓子の定番素材ですが、少しビターな味わいとチョコレートの甘さがよく合います！

匂いについてもふんわりと爽やかな香りが、良いアクセントになっています。

他のシリーズと比べてカロリーはやや高いですが、チョコレート1袋食べて231kcalは低いですよね。

ファミマで人気の低カロリーチョコレートシリーズを一度試してみてくださいね！

ファミリーマートの低カロリースイーツ⑦：キミとみるくプリン

  • 商品名：キミとみるくプリン
  • 価格：238円(税込)
  • カロリー：187kcal



ファミリーマートの低カロリースイーツといえば「キミとみるくプリン」が有名です。

何といっても奇抜な見た目が印象的！

卵の黄身をプリンの上に落としたように見えますが、これ実は卵黄ソース。

北海道産の生クリームと練習を配合したコクのあるミルクプリンと、この卵黄ソースを絡めると一段と美味しいですよ。

最下層にはカラメルソースもあるので、食べる段階ごとにテイストを変えることもでき、食べるのが楽しくなりますね！

ファミリーマートの低カロリースイーツ⑧：４種のフルーツもちもちクレープ

  • 商品名：４種のフルーツもちもちクレープ
  • 価格：178円(税込)
  • カロリー：199kcal



ファミリーマートの低カロリースイーツシリーズで、21年に新発売された商品が４種のフルーツもちもちクレープです。

4種のフルーツとは、バナナ・苺・パイナップル・桃のこと。

缶詰めフルーツ感はありますが、どれもみずみずしくてフレッシュ！

もちもちしたクレープ生地と甘い果汁、そして生クリームがよく合います。

低カロリースイーツらしく、甘くないスッキリした味合いをぜひお試しください。

ファミリーマートの低カロリースイーツ⑨：旨み抹茶のシュークリーム

  • 商品名：旨み抹茶のシュークリーム
  • 価格：158円(税込)
  • カロリー：186kcal



9番目にご紹介するファミリーマートの低カロリースイーツは、旨み抹茶のシュークリームです。

京都府宇治市になる抹茶の名店「上林春松本店」監修の本格派スイーツ！

シュー生地に練り込まれた抹茶独特の苦味もそうですが、シューの中にある抹茶カスタードにも抹茶の風味を感じるでしょう。

中には抹茶カスタードの他にたっぷりのホイップクリームが入っていて、シュークリーム感を引き立てます。

このクリームの多さが特徴的！ぜひお腹がすいたときのおやつに活用してみてください。

ファミリーマートの低カロリースイーツ⑩：やわらかお餅のいちご大福

  • 商品名：やわらかお餅のいちご大福
  • 価格：220円(税込)
  • カロリー：199kcal



最後にご紹介するファミリーマートの低カロリースイーツは、やわらかお餅のいちご大福です。

この商品、ただのイチゴ大福とは違っていて、中にあんこだけではなく、ホイップクリームも入っています。

いちごのフレッシュさと、ホイップクリームの滑らかさがマッチング！

大福の生地であるお餅の部分も美味しくてくせになりそう！

普通の洋菓子系スイーツはもう飽きた、という人はぜひこの和菓子系スイーツも試してみてくださいね。

ファミリーマートの低カロリースイーツについてまとめ

ファミリーマートの低カロリースイーツ10選をご紹介しました。

ファミマではライザップとコラボ中なので、美味しくてヘルシーなスイーツが楽しめます。

ライザップシリーズや他のスイーツも、洗練された上品な味になっているので、ダイエット中でもスイーツを食べたい！という人はぜひ試してみてくださいね！