ターミナリアファーストはいつ飲む？飲み方や摂取タイミングなどご紹介！

この記事ではターミナリアファーストの飲み方についてまとめています。

ターミナリアファーストは食前に1回4粒を目安に飲みましょう！

ターミナリアファーストの飲み方や注意点などもまとめていますので、是非参考にしてみてくださいね。

ターミナリアファーストはいつどうやって飲む？飲み方や飲むタイミングをご紹介！

摂取方法	水もしくはぬるま湯で飲む
飲むタイミング	食事前
1日あたりの摂取量	1回4粒 1日1～3回

ターミナリアファーストを飲むタイミングは食事前となっています。

1回4粒が目安量なので、食事の前に水またはぬるま湯で飲みましょう。

また、1日1～3回を目安に毎日の継続が大切です。

もし飲み忘れてしまったら、食後30分以内に接種すると良いでしょう。

血糖値や中性脂肪の上昇は、食後30分～90分ほどがピークとなります。

ターミナリアファーストを飲むことで、血糖値や中性脂肪の上昇を抑えてくれますよ。

ターミナリアファーストを飲む前にチェック！摂取時の3つの注意点

ここからは、ターミナリアファーストを飲む時の注意点を紹介します。

ターミナリアファーストの摂取前に、こちらの注意事項を確認しておきましょう。

注意点①：食前に飲む

ターミナリアファーストを飲むタイミングは食前が推奨されています。

ターミナリアファーストは食後の血糖値や中性脂肪の上昇を抑えるとされているので、食事の前に接種しましょう。

なお、ターミナリアファーストの接種回数は1日1～3回です。

食事の回数や体調に合わせて、使用回数を決めると良いですね。

注意点②：飲み忘れた時は食後すぐに摂取する

ターミナリアファーストを食前に飲み忘れた場合は、食後すぐに摂取しましょう。

血糖値や中性脂肪の上昇は、食後30分～90分ほどがピークです。

ターミナリアファーストは食後の血糖値や中性脂肪の上昇を抑えるので、食後すぐでも効果が期待できるのですね。

特に糖質や脂質を多く含む食事を摂る際は、ターミナリアファーストを準備しておくと安心です。

注意点③：一度にたくさん飲みすぎない

ターミナリアファーストは1回4粒が目安摂取量となっています。

1日1～3回摂取なので、最大12粒を接種することになります。

ただし、ターミナリアファーストを一度に大量摂取しても、健康が増進したり疾病が治癒することはありません。

1回分の量を守って摂取して下さいね。

ターミナリアファーストの飲み方についてまとめ

この記事では、ターミナリアファーストの飲み方についてまとめました。

ターミナリアファーストは食前に、1回4粒を目安に継続していきましょう。

ターミナリアファーストは薬ではないので、疾病を診断、治療、予防するものではありません。

あくまでも食品ですが、容量用法をしっかり守って続けて下さいね。