この記事では、成城石井の低糖質スイーツ10選を紹介しています。

成城石井では不定期でロカボフェアを開催中！

ロカボにこだわって低糖質で美味しいスイーツがそろっていますので、糖質制限ダイエットをしている人はぜひチェックしてみてくださいね！

成城石井の低糖質スイーツ①：サラヤ ロカボスタイル低糖質スイートナッツ

  • 商品名：サラヤ ロカボスタイル低糖質スイートナッツ
  • 価格：951円(税込)
  • 糖質：0.7g



「サラヤ ロカボスタイル 低糖質スイートナッツ」は、糖質が少ないとされているクルミやアーモンド、ヘーゼルナッツなどのミックスナッツをラカントでコーティングした優しい甘さのお菓子です。

ラカントは、「羅漢果」という高純度エキスとトウモロコシの発酵によって得られる天然甘味成分「エリスリトール」の2つの天然成分から作られ、カロリーゼロの自然派甘味料のことを言います。

小腹が空いたときや、ダイエット中に嬉しい商品で、1袋(25g)あたり0.7gと超低糖質！

低糖質ながらしっかりとした甘さがあるのが魅力的です。

ミックスナッツの色々な食感を楽しむことができるので、飽きの来ない味わいになっています。

ここまで低糖質なお菓子はないのでは？と思うほどの優秀さです。

気になった方は、成城石井で購入できるので是非チェックしてみてくださいね。

【サラヤ】【3個セット】ロカボスタイル低糖質スイートナッツ　175g(25g×7袋)ラカントx3個

成城石井の低糖質スイーツ②：ロカボナッツ 素焼きミックスナッツ 30g×10袋

  • 商品名：ロカボナッツ 素焼きミックスナッツ 30g×10袋
  • 価格：1394円(税込)
  • 糖質：0.6g



「成城石井 ロカボナッツ 素焼きミックスナッツ」は、成城石井で購入できる低糖質のお菓子です。

低糖質なお菓子としてよく挙げられてるのがミックスナッツですが、こちらの商品は食塩や油が不使用なので、さらに健康に優しくなっています。

また、低糖質なだけではなく、鉄分や食物繊維、マグネシウムなど豊富な栄養素を手軽に取り入れることが出来るのも人気の理由です。

1袋あたり(30g)の糖質は0.6gなので、糖質制限中やダイエットをしている方でも安心して食べられますね。

色々な食感のナッツを同時に味わうことができ、食べきりサイズなので、食べ過ぎの心配もありません。

低糖質で美味しく栄養をしっかり摂ることができるのは、この「成城石井 ロカボナッツ 素焼きミックスナッツ」の魅力です。

気になった方は是非成城石井でチェックしてみてくださいね。

成城石井 ロカボナッツ 素焼きミックスナッツ 30g×10p
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成城石井の低糖質スイーツ③：糖質10g以下の油であげないロカボスナック とうもろこし(10g×7袋)×3個

  • 商品名：糖質10g以下の油であげないロカボスナック とうもろこし(10g×7袋)×3個
  • 価格：1394円(税込)
  • 糖質：3.3g



「シルビア 糖質10g以下の油で揚げないロカボスナック とうもろこし味」は、その名前の通り、油で揚げないロカボスナックです。

カルシウムや食物繊維を配合しており、油で揚げていないのにサクッとした食感を楽しむことができます。

糖質は1袋あたり(10g)3.3g！

スナック菓子ではあり得ない糖質の低さです。

これなら糖質制限をしている方やダイエット中の方も安心して食べられますね。

10gの袋が小分けになっているので必要な分だけ食べられて食べ過ぎも防ぐことができます。

とうもろこしの香りとスナックのサクサクした食感が癖になるので、お菓子として食べても、お酒のおつまみなどにも良いですね。

低糖質のスナック菓子を食べたい方は、「シルビア 糖質10g以下の油で揚げないロカボスナック とうもろこし味」を成城石井で探してみてください！

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成城石井の低糖質スイーツ④：糖質10g以下の油であげないロカボスナック えだまめ(10g×7袋)×3個

  • 商品名：糖質10g以下の油であげないロカボスナック えだまめ(10g×7袋)×3個
  • 価格：1394円(税込)
  • 糖質：2.8g



「シルビア 糖質10g以下の油で揚げないロカボスナック えだまめ味」は、揚げていないのにサクサク食感の低糖質スナックです。

糖質も1袋あたり(10g)2.8gと超低糖質なのが特徴のこちらの商品。

糖質制限をしている方や、ダイエット中の方におすすめで、糖質を抑えつつ食物繊維をしっかりと摂れるんです。

サクッと軽い食感で、えだまめの香りが食欲をそそります。

しっかりとした塩味を感じられるので、お酒のつまみにもピッタリです。

濃い味が好きな方にも嬉しいですね。

糖質制限中に濃い味のスナックが食べられるのは魅力的だと思います。

成城石井で購入できるので、低糖質なお菓子が食べたい方は是非「シルビア 糖質10g以下の油で揚げないロカボスナック えだまめ味」をチェックしてみてくださいね！

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成城石井の低糖質スイーツ⑤：1週間分のロカボナッツ和風だし 140g

  • 商品名：1週間分のロカボナッツ和風だし 140g
  • 価格：864円(税込)
  • 糖質：1.7g



「デルタインターナショナル 1週間分のロカボナッツ 和風だし」は、ロカボナッツには珍しい和風だしの風味の低糖質ナッツです。

低糖質な食品として有名なミックスナッツですが、1週間分のロカボナッツ和風だしは、素焼きのロカボナッツに「にんべん」のかつおぶし粉末をまとわせることで、香り高く親しみ深い和風だし風味のナッツに仕上げたのがこちらの商品。

1袋あたり(20g)の糖質はわずか1.7gで、より健康的に食べられます。

ダイエット中の方にはとても嬉しいですよね。

そのままお菓子として食べたり、お酒のおつまみとしてもGood！

また、ナッツを砕いてサラダなどのトッピングにするのも美味しく食べることができます。

食べてみたい！と思った方は是非成城石井で「デルタインターナショナル 1週間分のロカボナッツ 和風だし」を探してみてくださいね。

デルタインターナショナル 1週間分のロカボナッツ和風だし 140g

成城石井の低糖質スイーツ⑥：シングルオリジンチョコレートウガンダ(カカオ分80％)100g

  • 商品名：シングルオリジンチョコレートウガンダ(カカオ分80％)100g
  • 価格：638円(税込)
  • 糖質：6.6g



「シングルオリジンチョコレート ウガンダ」は、成城石井オリジナルブランドである「シングルオリジンチョコレート」の一つです。

低糖質なスイーツとして話題を集めているのがこちらの商品。

シングルオリジンとは、特定の地域で収穫されたカカオ豆を使用したチョコレートという意味で、とてもこだわっているのが分かります。

中でもこのウガンダという商品は、カカオ分80%とハイカカオチョコレートですが、スモーキーな風味と柔らかい酸味が特徴で食べやすいと人気なんです。

気になる糖質は1食25gあたりで6.6gと嬉しい低糖質。

ダイエット中でも気軽にチョコレートが食べられるのは魅力ですよね。

コーヒーのお供に、リラックスしたいときにピッタリのチョコレートではないでしょうか。

チョコレート好きだけどダイエットしている、という方には是非「シングルオリジンチョコレート ウガンダ」がおすすめなので是非チェックしてみてください！

成城石井 シングルオリジンチョコレート ウガンダ (カカオ分80%) 100g

成城石井の低糖質スイーツ⑦：ロカボナッツチーズ入り7P 161g

  • 商品名：ロカボナッツチーズ入り7P 161g
  • 価格：864円(税込)
  • 糖質：2.2g



「デルタインターナショナル 1週間分のロカボナッツ チーズ入り」は、名前の通り低糖質なミックスナッツです。

このロカボナッツにはチェダーチーズが入っていて、更に食べ応えがある商品になっています。

1袋あたり（23g）の糖質は2.2gで、ダイエット中や糖質制限中の方には嬉しい低糖質♪

ミックスナッツの他にチェダーチーズが入っているので、ナッツのサクサクした食感とチーズのねっとりした食感を同時に味わえるのが魅力的です。

ナッツは、クルミ、アーモンド、ヘーゼルナッツが入っています。

1袋で満足できるほどの内容になっているので小腹が空いたときに食べるのも良いですね。

個包装になっているので食べすぎの心配もありません。

気になった方は是非「デルタインターナショナル 1週間分のロカボナッツ チーズ入り」を成城石井で購入してくださいね！

ロカボナッツ チーズ入り(7袋入) 161g ロカボ 低糖質 ミックスナッツ ナッツ チーズ
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成城石井の低糖質スイーツ⑧：ロカボナッツ 210g

  • 商品名：ロカボナッツ 210g
  • 価格：864円(税込)
  • 糖質：1.6g



「デルタインターナショナル ロカボナッツ」は、成城石井で購入できる低糖質のミックスナッツです。

ロカボとは、「ロー（低い）＋カーボハイドレート（炭水化物）」の略で、ゆるやかに糖質制限をして健康的な生活を送ることを提唱した食習慣です。

そんなロカボナッツの1袋あたり(30g)の糖質は1.6g！

お菓子として食べるのにピッタリなんです。

これならダイエット中の方でも気軽に食べることができますね。

また、ナッツにはオメガ3脂肪酸をはじめとした不飽和脂肪酸がたっぷり！

そしてこのロカボナッツには、オメガ3脂肪酸にプラスして、食物繊維や鉄、亜鉛、ビタミンEが豊富に含まれています。

気になる味も、食塩や油を使用せずに香ばしくローストしたので、素材の味をしっかりと楽しむことが出来ます。

糖質制限中におすすめの「デルタインターナショナル ロカボナッツ」が気になった方は是非成城石井で購入してみてください。

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成城石井の低糖質スイーツ⑨：ロカボドーナッツ

  • 商品名：ロカボドーナッツ
  • 価格：690円(税込)
  • 糖質：8.4g



成城石井から販売されている「ロカボドーナツ」は、一般的なドーナツの糖質50%オフで味わうことができる低糖質スイーツです。

見た目はオールドファッションのようですが、普通のオールドファッションはカロリーも糖質も高いのをご存知ですか？

こちらのロカボドーナツは、1個当たりの糖質が8.4gなんです。

糖質高めのドーナツを8.4gで食べられるのはとても嬉しいポイントですよね。

1袋に3個が個包装で入っているので食べすぎも防ぐことができます。

味のおいしさの決め手は、成城石井がカナダから直輸入しているメープルシロップにあるんです。

ほんのりとした甘さで、パサパサせずにしっとりとした食感を楽しめます。

食物繊維も多く含まれているので、いつものお菓子よりも健康的に味わうことが出来るのも魅力ですね。

糖質制限中でも「ロカボドーナツ」で甘い物を摂取しちゃいましょう。

成城石井で購入できるので是非チェックしてくださいね。

成城石井の低糖質スイーツ⑩：フルッテート アイスキャンディ

  • 商品名：フルッテート アイスキャンディ
  • 価格：540円(税込)
  • 糖質：10g



「フルッテートアイスキャンディ」は、イタリア生まれのフルーツ100%のアイスキャンディです。

まさに凍らせて食べるフルーツで、フルーツの味を濃厚に感じられます。

そしてヘルシーなのもこのフルッテートアイスキャンディの魅力です。

フルッテートとは、イタリア語で「果樹園」を意味しており、添加物や着色料、そして水さえも一切入っていない食べ応えのある濃厚なアイスキャンディ。

種類も豊富で、ピーチ＆マンゴー味、アップル＆ラズベリー味、グァバ＆ストロベリー味があります。

それぞれの1個あたりの糖質ですが、ピーチ＆マンゴー味は10g、アップル＆ラズベリー味は10g、グァバ＆ストロベリー味は12.1gとだいたい10g前後です。

少し高めではありますが、フルーツ本来の味を楽しめるので、ダイエット中のご褒美として食べても良いでしょう。

気になった方は是非「フルッテートアイスキャンディ」を成城石井で購入してみてくださいね！

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成城石井の低糖質スイーツについてまとめ

成城石井の低糖質スイーツ10選をご紹介しました。

成城石井では、少し高級だけど、美味しくて低糖質なお菓子がたくさんラインナップしています。

コンビニやスーパーでは手に入らない極上のロカボスイーツをぜひ手にしてみて下さいね！