この記事では、ドンキのおすすめ筋トレグッズを10選紹介していきます！
ドンキでは色々な筋トレグッズを取り扱っており、手頃な価格で手に入れることができます。
この記事を参考に筋トレに必要なグッズを揃えてみて下さい！
Contents
ドンキのおすすめ筋トレグッズ①：アームバー
結局ドンキでハロウィングッズは何も買わず大胸筋を鍛えるアームバーだけ買って帰ってきました。 pic.twitter.com/1jVtGsxJKR
— BAD JUSTICE (@BADJUSTICE_JP) October 27, 2015
- 商品名：アームバー
- 価格：2,573円(税込)
- 鍛える場所：大胸筋
アームバーは大胸筋を鍛えるための筋トレグッズです。
大胸筋を鍛えると男性では胸板が厚くなり、女性ではバストアップの効果が期待できます。
この商品は負荷が30㎏、50㎏と大きいため男性向きの商品です。
ドンキのおすすめ筋トレグッズ②：アブローラー
そろそろ太ってきたな〜と思ってドンキでダンベルとかアブローラー買った、明日から筋トレ頑張るｿﾞ(ง •̀_•́)ง pic.twitter.com/fQ0tzuTevT
— しげる (@q73056606) January 21, 2022
- 商品名：アブローラー
- 価格：973円(税込)
- 鍛える場所：腹筋
アブローラーは腹筋を鍛えるための筋トレグッズです。
その名の通り使用していても静かなのが特徴ですね。
シンプルですが、腹筋をこっそり鍛えるにはおすすめです！
ドンキのおすすめ筋トレグッズ③：ダンベル
ドンキでダンベル買いましたよ‼️
正月太り対策✨
まだ袋に入ってますが🤣 pic.twitter.com/BMqJHl08l0— taka-dental(takaぴぃ) (@taka_dental) December 30, 2020
- 商品名：ダンベル
- 価格：2,382円(税込)
- 鍛える場所：上腕二頭筋
ダンベルは上腕二頭筋を鍛える筋肉です。
力こぶをつけたい男性や腕周りをスッキリしたい女性におすすめです。
重さは3㎏～25㎏まで揃っており、重さによって価格が変わります。
ダンベルは筋トレの基本ですね。
ドンキのおすすめ筋トレグッズ④：ダイエットリング
RFAが買えないけど推しのリングフィット配信観ながら一緒にトレーニングする用にドンキで買ってきた pic.twitter.com/SjFTG7U96K
— 良日⚙️GoodSun (@GoodSun_SunKUMI) May 6, 2020
- 商品名：ダイエットリング
- 価格：3,480円(税込)
- 鍛える場所：内転筋、上腕三頭筋など
ダイエットリングはいくつかの場所を鍛えることができる筋トレグッズです。
うちももで挟むことで内転筋(うちもものシェイプアップ効果)、お腹にあてて潰すことで上腕三頭筋(二の腕のシェイプアップ効果)を鍛えることができます。
特定の場所を鍛えるのではなく、使い方次第で色々な場所を鍛えることができるので便利な筋トレグッズです！
ドンキのおすすめ筋トレグッズ⑤：プッシュアップバー
残業して帰って来て、ご飯食べてチョットまったり寛いでたらこんな時間😱
ドンキで買ったプッシュアップバー、安い割に中々役立ってます😁 pic.twitter.com/gIXVBhiH5L
— やむ (@xSNQn1V2DyP1aaG) December 8, 2021
- 商品名：プッシュアップバー
- 価格：990円(税込)
- 鍛える場所：大胸筋、上腕三頭筋
プッシュアップバーは腕立て伏せや座ったまま体を持ち上げる際に支えとして使用します。
腕立てする際に手首が痛くなったりしませんか？
プッシュアップバーを用いることで手首が痛くなることなく、腕立て伏せが出来ます。
また、腕立て伏せの際に床と体の距離が遠くなることで負荷がかかるため、より筋トレ効果が得られます。
ドンキのおすすめ筋トレグッズ⑥：体幹チューブ
ついに、ドンキで
トレーニングチューブを購入！ヨガマット、チューブ(中強度)、腹筋ローラー、フォームローラー
あとは、バランスボールを揃えれば
完全に家でちょっとしたパーソナル出来るレベルになっちゃった。笑 pic.twitter.com/moDuKWUjsI— 田口 菜々実 【ダイエット】×【糖尿病予防】トレーナー (@IDEAL_BESTBODY) November 6, 2019
- 商品名：体幹チューブ
- 価格：3,480円(税込)
- 鍛える場所：上腕二頭筋や上腕三頭筋、三角筋、広背筋
体幹チューブは体幹を鍛えるためのチューブです。
長めのチューブなので柱に固定したり、体に巻いたりして使用します。
本格的なチューブトレーニングが楽しめます。
ドンキのおすすめ筋トレグッズ⑦：内股DEダイエットフィット
ドンキで欲しかったもの買った！
内ももシェイパーとゲルマミラーボール美容ローラーとプロテイン！初めてプロテイン買ったけど綺麗に引き締められるのかな？効果がよくわからない← pic.twitter.com/UItyovG6kR— えりち@ダイエット再スタート🐷 (@erichidaietto) December 9, 2016
- 商品名：内股DEダイエットフィット
- 価格：1,173円(税込)
- 鍛える場所：内転筋
内股DEダイエットフィットは内転筋を鍛えることができます。
うちもものシェイプアップ効果が期待でき、とても人気です。
使い方も簡単で、座ったまま両大腿部で挟むだけです。
ドンキのおすすめ筋トレグッズ⑧：チューブリング
コッ筋のトレーニンググッズをドンキで入手。 pic.twitter.com/n8a6e4kpbs
— Aoyama＠シャガマン族_スイーツ派 (@aoyama_7032) February 21, 2021
- 商品名：チューブリング
- 価格：880円(税込)
- 鍛える場所：広背筋、三角筋
チューブリングは安価にもかかわらず簡単に筋トレができる優れものです。
チューブのリングタイプなので主に引っ張ることで負荷がかかります。
何かに固定して引っ張るもよし、ゴムを広げるように引っ張るのもよしで、用途はたくさんあります。
チューブは色によって負荷量が違います。
ドンキのおすすめ筋トレグッズ⑨：メディシンボール
ちょっとユニットターン的なトレーニングやってみたくてドンキで買ってきた🙂すぐ飽きると思うけど😆#メディシンボール#トレーニング#テニス#ソフトテニス pic.twitter.com/MNlJ7y2VlI
— エナミ (@one315) January 10, 2022
- 商品名：メディシンボール
- 価格：1,673円(税込)
- 鍛える場所：体全体
メディシンボールは応用が利くトレーニングボールです。
ボールを持ち上げることで腕を鍛えることができ、ボールを持ちながらスクワットする事で足を鍛えることができます。
付属する本に鍛え方が書いてあるので重宝します。
筋トレ初心者の方でも安心です。
ドンキのおすすめ筋トレグッズ⑩：ハンドグリップ
ゼビオに売ってなかった握力70kgのやつドンキにあった
ドンキしかかたん pic.twitter.com/qdldLOHgo4— いったんもめん (@EsfiCt) May 4, 2021
- 商品名：ハンドグリップ
- 価格：780円(税込)
- 鍛える場所：前腕の筋(握力)
ハンドグリップはシンプルでかつ多くの人に愛用されている筋トレグッズです。
ハンドグリップはテレビを見ながら、ソファで休みながらなど、いつでも出来るところがいい商品です。
ドンキでは最大70㎏まで用意されており、自身に合った負荷量を選ぶことが出来ます。
握力があれば固い瓶の蓋も開けることが出来ますよ。
ドンキのおすすめ筋トレグッズについてまとめ
ドンキで購入できるおすすめの筋トレグッズ10選をご紹介しました。
自宅で筋トレをする人も増える中で、ドンキでは多くの筋トレグッズを揃える事が出来ます。
必要なものを揃えて筋トレに挑戦してみて下さいね！
